昨夜もＴくんとSkypeで通話。
１９時少し前から４時間ちょっとくらいかな。
朝にLINEのやり取りをしていたのでその時のことを
Ｔくんが大変だったねと言ったから私が最近は睡眠が
乱れていても中途覚醒の後すぐに寝付けることが多く
なんとか眠れていたけど昨日は過呼吸気味になるし
本当に参ったよと話して一応９時台からお昼頃まで
眠ったので大丈夫だよと伝え夕方の買い物の話に。
セール品や見切り品が多くてラッキーだったけれど
予定外の物も買ってしまうから困ってしまうなぁ。
テニスの全豪オープンは錦織くんが１６強入りして
大坂なおみ選手も２年連続１６強入りなのですごい。
2018年の自殺者は前年より723人（3．4％）少ない
2万598人となり９年連続で減少したことが分かった。
厚生労働省が警察庁の統計を基に公表したようだけど
ピークだった03年（3万4427人）の６割弱まで減り
もちろんそれは良いことなんだけどよく考えるとまだ
２万人以上が自殺しているわけで素直に喜べるような
内容じゃないよねと話をしていた・・理想を言えば
やはりゼロになることが一番望ましいのだと思うし。
先進国の中でも自殺大国などと言われる現状だから
思い留まる人が増えてくれると良いねと話し合った。
Ｔくんが寝る時におやすみを伝え作業をしテレビを
観てSNSをしていろいろしてたので４時頃に就寝。
中途覚醒少なめで良く眠れて１０時台に起き出した。
やらなきゃいけないことがあったので作業をしてて
一段落した後に録画のクイズ番組を２本消化できた。
やっと喉の痛みが取れてきて楽になった気がするな。
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